書籍/映像(CD/DVD) > 太極拳 > 6つの動きだけで!「若返る」健康太極拳 本+DVD
|
6つの動きだけで!「若返る」健康太極拳 本+DVD
商品コード : ms150322a03 |
価格 : 1,540円(税込表示) |
|
15pt |
GMOポイントは ショッピングモールやサービスの垣根なく 多くのネットショップや複数のサービスで 利用する事ができる共通ポイントです。
|
|
|
|
[ 商品詳細情報 ]
出版社名 : 講談社
出版年月 : 2014年6月
ISBNコード : 978-4-06-299809-3
(4-06-299809-2)
頁数・縦 : 79P 21cm
初心者でもできる1日3分の太極拳! カルチャースクールでも人気の師範が、立っても座ってもできる太極拳をDVDで詳しく教えます。
[目次]
1 太極拳の基本動作を覚えよう(あいさつ、立禅、用手、呼吸法、歩き方、足形手形)
2 実践6つの動きで「太極拳」(十字手〜起勢、単鞭、雲手、穿(さ)、海底針、十字手〜収勢、応用編・独立歩)
3 八段錦
[レビュー書き込み]