フープノティカ フープダンスDVD
フープノティカフラフープ 専用のDVDです。
あなたはフラフープは腰だけで回すよりも、様々な箇所で回したりダンスと組み合わせることで
より効果的なエクササイズができるのをご存知でしたでしょうか？
フープノティカダンスDVDは大きく分けて２コースの構成になっております。
＜レベル１概要＞
チャプター１ イントロダクション
チャプター２ ウォーミングアップ
チャプター３ ウエストで回す
チャプター４ ヒップで回す
チャプター５ ハロ・テクニック
チャプター６ パス＆フローティング
チャプター７ コークスクリュー
チャプター８ まとめ＆組み合わせ
＜レベル２概要＞
チャプター１ イントロダクション
チャプター２ ウォーミングアップその２
チャプター３ 新コークスクリュー
チャプター４ チェストフーピング
チャプター５ 首、肩でのフーピング
チャプター６ アングルフーピング
チャプター７ 太ももでのフーピング
チャプター８ 総まとめ＆フープダンス！
このDVDであなたが得られるメリットは
1 様々な回し方をマスターできる
2 同じ時間で消費カロリーを倍に出来る
3 DVDを見ながらやることで楽しみながら出来、ストレス解消！
4 骨盤ダイエット、全身運動で体のバランスがよくなる！
是非あなたもこのDVDを見て、エクササイズの効果をより高めてください！
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| 商品コード : hoop-03 |
| 価格 : 3,240円（税込） |
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32pt |
GMOポイントは
ショッピングモールやサービスの垣根なく
多くのネットショップや複数のサービスで
利用する事ができる共通ポイントです。
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