＜トレーニングに最適！＞ 履くだけで足腰の筋肉や、体幹のトレーニングが行えます。
アスリートのトレーニングにも取り入れられています。
これを履けばゴルフのスコアが上がるかも！

＜室内でも履ける！＞
床に傷が付きにくいように、底面にクッション材を貼っているのでお部屋でも安心。
家事をしながらやテレビを見ながらなど、短時間でも効果があるので続けやすいです。

＜ダイエット効果にも期待！＞
体幹を鍛える事によって基礎代謝が上がると太りにくくなります。
また、在宅ワークなどデスクワークの多い方は、座ったままアキレス腱ふくらはぎをを伸ばすストレッチもおすすめです。

●履き方
中心の1本歯だけで立ったり歩いたりしてください。
＜慣れるまでは壁やテーブルなどに手を添えて＞
最初は短時間から
慣れてきたら徐々に時間を伸ばしていきましょう！